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    健檢項目愈多愈好?醫:誤差恐越大


    近80歲的李爺爺咳嗽好長一段時間,遲遲沒有接受治療,最後甚至咳到腰痠背痛還硬撐,直到兒子送他去健康檢查,才發現他的胸椎早已骨折。70歲的陳奶奶每天一早都會去公園做運動,飲食上也儘量清淡,但去健康檢查後拿到報告書,才發現膽固醇總量過高,血壓也偏高,一個個紅字看得人膽戰心驚。

    隨著健康意識抬頭,台灣人接受健康檢查的比例愈來愈高,現今健康檢查類型眾多,從成人健檢、勞工體檢、老人健檢到自費體檢等。

    健診只能找病症 不能治病

    一般健檢可分為三種類型,基本型、侵入式腸胃鏡檢查以及高階影像檢查。通常健檢的主流族群落在35歲以上到65歲之間,但年輕時可以用運動和飲食保持健康,65歲以上老年人除運動、飲食之外,更要增加健康檢查來追蹤或預防疾病的產生,只要做好健康管理,就不怕疾病突然找上門。

    但是接受健康檢查必須要有正確觀念,雖然健檢的核心概念是在疾病早期或病患未發現症狀時,以檢查提早發現疾病或危險因子加以介入,但若受檢人病情複雜,冀望要以體檢解決所有問題,是不切實際的想法。

    其次是即便是昂貴的自費健檢,也必定有檢查的限制及死角,若真有需要,只能請體檢單位配合增加一些額外高科技檢查如:磁振造影、正子掃描等以解除疑慮。

    健檢項目愈多 誤差可能性愈大

    第三是一般人都以為健檢項目愈多愈好,但事實上,目前所有篩檢項目都有準確度的限制,套裝檢查項目愈多,產生誤差可能性就愈大,而且在健檢中心價格惡性競爭下,報告的可信度可能大打折扣,失去健康檢查的意義。因此,接受健檢前必須和家庭醫師依據需求,討論選擇適合自己的健檢項目。

    最後,即使健康檢查結果正常,只能代表當時健康狀況正常,無法表示永遠正常。不時會發生受檢人健檢結果正常,但不久之後卻因為中風或心臟病而死亡。因此並非一次受檢就永遠安全,除了維持良好的生活型態,矯正不良習慣,如抽煙、酗酒、肥胖、缺乏運動等,定期健康檢查仍然是早期發現疾病的不二法門。

    飲食太清淡 影響血管再生

    但要提醒的是很多年長者自己獨居,或是子女工作忙碌,一天三餐不是牛奶麵包就是蔬菜清湯,但這樣的清淡飲食反而讓健康亮起紅燈。因為健康檢查報告顯示,蛋白質含量低於正常值,將嚴重影響肌肉、血管的再生,提高感染和腦出血的風險,一旦不慎跌倒,也很容易骨折。因此老年人要盡量多攝取蛋白質相當重要。

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